Thursday, 27 August 2009

關於食


有同事說Cruz很“實正”, 他的腰、背很有力似的, 問我們他平日的飲食是怎麼樣。其實Cruz最大的優點是不挑食(到目前為止), 每天的四餐奶, 每次不用10分鐘已給掃光; 至於每天的一餐粥或米糊, 材料包括番薯(好像日本產的比較好, 嫩些又甜些。原來番薯的營養成分很高, 也很適合嬰兒吃的)、番茄(黃色的紅色的也好)、南瓜、西蘭花、菜心, 蛋黃、芝士, 至於肉類(一星期1-2次), 詢問過Cruz的兒科醫生, 雞和鮮魚是理想的(不過叮囑我們要千萬小心挑出魚的骨子來);生果方面有蘋果、梨子、香蕉和提子。根據我們在網上參考其他爸爸媽媽的意見, 其實Cruz吃的應該都是一般BB會吃的東西。

不過世事總不是完美的, Cruz最大的缺點卻是不喜歡飲水。 很多時我們都要硬著的給他, 哭哭叫叫的, 當我們一拿開那個杯子時, 他便立即停止哭叫, 對於他來說, 水真是那麼的討厭。朋友建議我們給他葡萄糖水或果汁, 不過我們擔心越給他有味的飲品, 他就越不肯喝水, 暫且我們也不那麼輕易的就範, 不想寵壞孩子啊!

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